01 · 60 min · máx. 14 personas · Coach Sofía y Mateo
CrossTraining
Fuerza, potencia y acondicionamiento con escalas para cada nivel. Calentamiento, técnica y WOD: terminas sudado, nunca perdido.
Desde $25.000 por clase
Pulso Fitness Club · Laureles, Medellín
Gimnasio en Laureles para entrenar en serio
CrossTraining, spinning, yoga y entrenamiento personal con coaches que te corrigen la técnica. Abrimos a las 5:00 a. m. y los planes van mes a mes, desde $119.000.
Próxima clase con cupo: Mañana, 5:00 a. m.
- 5:00a. m.Abrimos de lunes a viernes
- 14Personas máximo por clase
- 20Bicicletas en la sala de spinning
- $0Matrícula. Mes a mes, sin permanencia
Clases y servicios
Elige cómo quieres sudar
Cuatro disciplinas, un mismo club. Paga por clase si apenas empiezas o ahorra con un plan mensual. Cada clase tiene cupo limitado para que el coach te vea a ti.
02 · 45 min · 20 bicicletas · Coach Julián
Spinning
Cardio de alta intensidad por bloques, con música y luces. Ajustamos tu bicicleta antes de empezar y trabajas por zonas de esfuerzo.
Desde $20.000 por clase
03 · 60 min · todos los niveles · Coach Daniela
Yoga y movilidad
Flexibilidad, respiración y recuperación. El complemento que tu fuerza necesita para progresar sin lesiones.
Desde $20.000 por clase
04 · 60 min · 1 a 1 · Coach Mateo
Personal
Plan a tu medida, corrección de técnica y seguimiento de tus cargas semana a semana. Tú pones el objetivo; nosotros, el camino.
Desde $70.000 por sesión
Horario de clases
Horario semanal
Cupos limitados en cada clase. Reserva desde esta página o en recepción.
Desliza la tabla para ver todos los días.
| Hora | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
|---|
La clase de prueba gratis la puedes tomar en cualquiera de estos horarios. La sala de pesas funciona en todo el horario del club.
Reserva tu clase de prueba gratisPlanes mensuales
Pagas mes a mes, sin permanencia
Antes de elegir, ven a una clase de prueba gratis. Si te gusta, te inscribes ese mismo día.
Básico
Para entrenar a tu ritmo
$119.000COP / mes
- Sala de pesas y zona de cardio
- Horario completo, todos los días
- Valoración física de ingreso
- Lockers y duchas
Full
Sala + todas las clases grupales
$169.000COP / mes
- Todo lo del plan Básico
- CrossTraining, Spinning y Yoga ilimitados
- Reserva de cupo desde la web, 24/7
- Valoración física cada 3 meses
Personal
Para resultados con seguimiento
$420.000COP / mes
- Todo lo del plan Full
- 8 sesiones 1 a 1 con tu entrenador
- Plan de entrenamiento y ajuste semanal
- Prioridad en horarios pico
Precios de referencia en COP. Sin matrícula escondida ni cláusula de permanencia. Puedes congelar tu plan hasta 30 días al año. Aceptamos tarjetas, transferencias y Nequi.
Agenda en línea · 24/7
Tu primera clase va por nuestra cuenta
Elige la clase, el día y el horario con cupo. Sin escribir y esperar respuesta: confirmas en menos de un minuto.
- 01Cupos realesSolo ves los horarios donde todavía hay espacio.
- 02Confirmación inmediataTe llegan los detalles por correo, con botón para tu calendario.
- 03Recordatorio antes de la claseY si no puedes ir, liberas el cupo con un clic.
Esto es una demo de Zyntralab: la reserva es de un negocio ficticio, pero el correo de confirmación y el recordatorio te llegan de verdad.
Paso a paso
Así es tu primera clase
- 01
Reserva en línea
Elige clase y horario desde esta página o por WhatsApp. Te confirmamos al instante y te recordamos antes de la clase.
- 02
Entrena con un coach
Llega 10 minutos antes: te mostramos el club, ajustamos la bicicleta o las cargas y entrenas con el grupo.
- 03
Eliges tu plan
Si te gustó, eliges tu plan mes a mes, sin matrícula escondida. Si prefieres pensarlo, no hay ninguna presión.
Entrenadores
Coaches que te corrigen la técnica
Un equipo pequeño y de planta, para que siempre sepas quién te entrena y quién lleva tu progreso.
Sofía Restrepo
Head coach · CrossTraining
Fuerza y acondicionamiento. 9 años entrenando grupos.
Julián Ochoa
Spinning y cardio
Instructor de ciclismo indoor. Resistencia y zonas de frecuencia.
Daniela Cárdenas
Yoga y movilidad
Profesora de yoga 200 h. Movilidad y recuperación.
Mateo Zapata
Entrenamiento personal
Profesional en deporte. Hipertrofia y técnica de levantamiento.
Personas ficticias; fotos de banco de imágenes con fines de demostración.
Preguntas frecuentes
Antes de venir
¿No encuentras tu pregunta? Escríbenos por WhatsApp y te respondemos.
No. Es gratis, una vez por persona, en la clase grupal que elijas. Solo trae ropa cómoda, toalla e hidratación; nosotros ponemos el resto.
No. Todos los planes se pagan mes a mes y puedes cancelar cuando quieras, avisando antes de tu fecha de renovación.
Medición de composición corporal, pruebas de movilidad y fuerza base, y una conversación sobre tus objetivos. Sales con un plan de 4 semanas para empezar.
Desde esta página, a cualquier hora. Los cupos son limitados; antes de la clase te llega un recordatorio y, si no puedes ir, liberas tu cupo con un clic para que otra persona lo aproveche.
Sí, hasta 30 días al año por viaje, incapacidad o temporada de trabajo. Lo solicitas en recepción o por WhatsApp.
Tenemos parqueadero gratuito para motos y bicicletas. Para carros hay convenio en un parqueadero a media cuadra.
Ubicación y horario
Te esperamos en Laureles
- Cra. 76 # 33-00Laureles, Medellín · dirección ficticia de demostración
- Horario del club
Horario del club Lunes a viernes 5:00 a. m. – 10:00 p. m. Sábado 7:00 a. m. – 6:00 p. m. Domingo y festivos 8:00 a. m. – 1:00 p. m. - Parqueadero de motos y bicisCarros en convenio a media cuadra.
Cómo llegar
- En metroEstación Floresta (línea B), a 12 minutos caminando.
- En busRutas por la Avenida Nutibara, con parada a una cuadra.
- En biciCiclorruta de la Calle 33 hasta la puerta, con cicloparqueadero adentro.
- En carroParqueadero en convenio a media cuadra: muestra tu carné en la salida.